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哪种饮料可以提神醒脑?www.731111.com

更新时间:2019-11-21

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  1、咖啡。咖啡里面含有咖啡因,可以刺激神经使神经保持兴奋。所以适量饮用咖啡可以提神,并保持精神的亢奋。

  2、茶或者茶饮料。茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多,主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。在困倦的时候饮用一杯茶(或茶饮料),可以消困解乏,起到提神的效果。3、功能性饮料。像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的,www.731111.com,像红牛里面含有牛磺酸,是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝,遇到考试或者是偶尔的加班拿来救急还是可以的。

  我经常要开车,所以车里常备的就是那种提神醒脑的饮料,感觉还是司机伯乐,大家可以试试。


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